wangliping.61bay.com博客 http://wangliping.61bay.com/ wangliping.61bay.com博客日记,记录他的成长历程 Tue, 07 Oct 2008 10:08:41 +0800 http://wangliping.61bay.com/rss2.asp writen by wangliping 博客日记 zh-CN wangliping.61bay.com博客 http://www.61bay.com/image/flag.gif http://wangliping.61bay.com/ 144 50 儿童健脑食品越吃越聪明 http://www.61bay.com/d502195-wangliping     健脑食品——简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。儿童食健脑食品应做到科学、合理，尽量给孩子食用大量的天然野生动植物，它们富合大量保持着自然状态的矿物质、维生素、蛋白质等成分。

    　　少吃在非自然条件下栽培与饲养的动植物，食品添加剂和加工食品。因为加工食品破坏了食物所含的有效成分，降低了营养价值。而食品添加剂中，往往加入不少化学物质，如人造色素、香料等，它们可引起变态反应，直接危害脑细胞，扰乱注意力。

    　　儿童最好不吃腌制的皮蛋，腌制的皮蛋因腌制原料含有少量的铅，而铅是对人体有...]]> Sun, 29 Jun 2008 14:36:29 +0800 http://www.61bay.com/d502195-wangliping 6月20日补记 http://www.61bay.com/d499500-wangliping     6月20日补记

    今天带着冬冬和她的一个玩伴去超市,出来后却发现两个孩子的手里各攥着两个泡泡糖,赶紧问是咋回事,那孩子说是有个阿姨送的.在超市根本就没碰到熟人那有人送,冬冬不吭气,只是说那孩子给她的.肯定是在超市拿了.

    问两个孩子这是什么行为,那孩子还说是人家送的,冬冬最后终于说是拿的没付钱.

    冬冬以前从来没有这种行为,我知道和别的小孩玩肯定是会受影响.我告诉她们,这不教拿,叫“偷“!超市里的东西不能随便拿的,那孩子辩解说是她常拿也没人说,我知道这严重了,只能再把...]]> Tue, 24 Jun 2008 12:48:13 +0800 http://www.61bay.com/d499500-wangliping 小冬冬妈妈好对不起 http://www.61bay.com/d499489-wangliping     小冬冬妈妈昨天凶了你,妈妈好抱歉呀.妈妈也不知道是咋了,昨天感到心里好烦,妈妈知道你是和妈妈玩,可是时间已经很晚了,该睡觉了,可是你还不睡,妈妈的火一下就上来了,妈妈当时是好凶好凶吧,把你吓的都哭了,妈妈好难过,你从没看妈妈如此凶吧.

    妈妈那天听到你和你的小伙伴说你的妈妈一点也不凶,也不发脾气,妈妈好高兴.妈妈在这里道歉,妈妈以后不会再乱发脾气的!

...]]> Tue, 24 Jun 2008 12:21:49 +0800 http://www.61bay.com/d499489-wangliping 妞妞妹妹 http://www.61bay.com/d497208-wangliping     今天吃过晚饭,我去找妞妞玩了.

    我们在健身区玩小秋千转盘,妞妞真可爱,跟在我的身后跑呀跳呀,笑呀,嘴里不停地喊着:“冬冬姐姐,冬冬姐姐!“我们玩到9点才回来.

    当我跟妞妞说拜拜时,妞妞哭的好伤心,使劲地抱着我妈妈的脖子不放,怕我妈妈把我带走,我也好伤心呀,可是我明天要上学,不能再玩了,只好在妞妞的哭声中拜拜了.

    妈妈说妞妞是我的好朋友,可我说妞妞更是我小妹妹,她小我2岁哩!我好喜欢她!希望妈妈也给我一个小妹妹!

   &...]]> Mon, 23 Jun 2008 00:47:51 +0800 http://www.61bay.com/d497208-wangliping 我做值日生了 http://www.61bay.com/d494798-wangliping     呵呵,老师说我表现好,所以叫我做值日生.

    我做值日生了,我是老师的好帮手,那个小伙伴不好好睡觉,我就去敲敲他的脑门,他就赶紧闭上眼睛乖乖睡觉;再有谁乱仍垃圾我也帮着捡起来,还要对他教育:不能乱仍垃圾,如果大家都乱仍垃圾,我们的教室可是都是垃圾了(这都是妈妈平时说我的,我给套用的,我学的不错吧!),大家都在垃圾里生活了等等!

    做值日生真的好累好费心,要不然为什么这几天我都早早上床睡觉了,还不用妈妈给我讲故事了,我抱着小西就睡着了!

    顺便说一下,小西是我的布娃娃,也...]]> Fri, 20 Jun 2008 16:01:58 +0800 http://www.61bay.com/d494798-wangliping 我的深圳“六一儿童节” http://www.61bay.com/d424438-wangliping     今年我的六一儿童节已经过了，是5月25日过的，我们幼儿园把“六一”改为“爱心赈灾募捐大会”，我们跳舞，我跳的是“天堂”，5月12日走了的伙伴们，你们在天堂好吗？

    天也睁眼，下午还在下雨，可在3点多的时候，天终于有一点点的晴空，我们顺利的举办了这次活动，妈妈带着我去捐款，我跳了几个舞，好累呀！

...]]> Fri, 30 May 2008 12:07:55 +0800 http://www.61bay.com/d424438-wangliping 给灾区同胞捐款 http://www.61bay.com/d409884-wangliping     自5月12日四川汶川大地震后，我们每天全家都在看电视直播，给灾区捐款成为每天的口头禅，看到一个募捐点就去捐，不在于钱的多少，自己尽自己的一分力。昨天在园博园冬冬捐后，今天冬冬幼儿园也组织募捐，冬冬以前答应把自己小猪里面的存钱全部捐出，这些可是冬冬存了一年的零钱！

...]]> Tue, 20 May 2008 10:02:53 +0800 http://www.61bay.com/d409884-wangliping 表现好好 http://www.61bay.com/d400871-wangliping     小冬儿这几天表现特好，早上起来自己叠被子，整理床铺，还不肯让妈妈帮忙，洗脸刷牙也不用妈妈督促，自己把挤牙膏，呵呵，妈妈真高兴；吃饭也好好，还给我说，老师说她吃的咋那么多，呵呵！感冒咳嗽我煲点汤吃了就好了，好高兴呀！

    真感谢儿童博客网的爸爸妈妈提供了那么多好方法，我的小冬冬的身体才变的如此棒！

...]]> Thu, 15 May 2008 09:23:10 +0800 http://www.61bay.com/d400871-wangliping 我学会画小鸟了 http://www.61bay.com/d397884-wangliping     我今天学会画小鸟了，其实也不是太难呀！悄悄告诉你：

    好简单呢!

...]]> Wes, 14 May 2008 15:58:05 +0800 http://www.61bay.com/d397884-wangliping 享受夏季完美生活 2007-7-18 10:20:12 http://www.61bay.com/d377366-wangliping     夏季生活的十个“最佳”

    夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。

    　　1、最佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。

    　　2、最佳蔬菜——苦味菜：夏季气温高湿度大，往往使人精神萎...]]> Sat, 10 May 2008 10:18:37 +0800 http://www.61bay.com/d377366-wangliping 治小儿咳嗽食疗效果好 http://www.61bay.com/d369304-wangliping     简单易用的食疗：

    　　1.陈皮、甘草、杏仁露(大些孩子可以用现成的杏仁露)。消积化痰止咳消肿，风热咳加金银花，风寒咳加姜丝，积食加山楂。

    　　2.白萝卜、梨、冰糖水。润肺清热，适合燥咳、积食咳嗽。

    　　3.百合、莲子、银耳、冰糖粥。健肺生津，可作为日常养肺食疗。

    　　4.黄芪、山药、红枣粥。补气健脾，可作为秋冬提高抵抗力。

    　　5.乌梅汤。生津...]]> Thu, 08 May 2008 11:08:33 +0800 http://www.61bay.com/d369304-wangliping 生活小窍门 http://www.61bay.com/d344376-wangliping     天热更要防感冒！天热流汗使人们消耗大量的能量，人体抵抗力下降，易患感冒，应注意多喝白开水，少量多次，以每次三百至五百毫升为宜。

    　　不吃药缓解感冒症状！可在关节处用纱布蘸高浓度酒精擦拭三四十下，然后盖被睡觉，此法尤适用于孕妇。

    　　夏天犯了脚气，可将患脚洗净擦干，再用风油精涂擦患处，每天1－2次，也可将生大蒜捣碎连续涂抹。

    　　天热了，许多人有脚臭，以下两法不防一试：穿鞋时将少许茶叶放鞋里；盆里放温水，放入少许茶叶，把双脚放盆里浸泡十分钟可除臭味。

...]]> Tue, 29 Apr 2008 09:29:22 +0800 http://www.61bay.com/d344376-wangliping 想孩子优秀只做三件事 http://www.61bay.com/d343428-wangliping     第一：培养良好的亲子关系

    　　好的关系胜过许多教育。父母什么时候与孩子关系好，对孩子的教育就容易成功；什么时候与孩子关系不好，对孩子的教育就容易失败。而建立良好的亲子关系，其关键在于“定位”：

    　　1、不当“法官”，学做“律师”

    　　有些父母看到孩子出了问题，便迫不及待地当起了“法官”，这是很危险的。父母要了解其内心世界。而了解孩子的第一要诀是呵护其自尊，维护其权利，成为其信赖和尊敬的朋友。即要像“律师”对待自己的当事人一样，了解其内心需求，并始终以维护其...]]> Sun, 27 Apr 2008 23:33:31 +0800 http://www.61bay.com/d343428-wangliping 不同性格宝贝的养育策略 http://www.61bay.com/d343427-wangliping     易怒型宝贝

    　　行为表现：

    　　这种类型的宝贝通常体力充沛，做任何事情都热情洋溢，充满激情，喜欢支配他人，非常具有领导才能，但做事缺乏耐性。

    　　养育策略：

    　　对于这类宝贝，父母应给予他们适当得体的夸奖与称赞，和他们沟通时态度要温和，多使用鼓励性的语言，帮助他稳定自己的情绪，树立起自信心。当宝贝犯错误时，父母不要采取粗暴的态度对待宝贝，而要先询问他犯错误的理由，倾听他自己的想法，通过沟通更好地了解他做...]]> Sun, 27 Apr 2008 23:29:04 +0800 http://www.61bay.com/d343427-wangliping 小小牙膏的妙用 http://www.61bay.com/d343423-wangliping     牙膏除了洁口健齿防治牙病外，还能给夏日生活保健带来方便：

    　　1.蚊虫叮咬迅速涂上牙膏，再按摩3~5分钟，痛痒感即可停止。

    　　2.洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有洁肤功能，还可预防痱子。

    　　3.蜂、蝎、蜈蚣等叮咬后，用牙膏擦患处可止痛，还有凉血消肿的效果。

    　　4.发生脚气病，用药物牙膏与阿司匹林药(压碎成粉)混合均匀，涂于患处，有止痒杀菌作用。连续使用可治愈。

 ...]]> Sun, 27 Apr 2008 23:21:27 +0800 http://www.61bay.com/d343423-wangliping 孩子被小伙伴欺侮怎么办 http://www.61bay.com/d343419-wangliping     孩子受到小伙伴欺侮，父母的行为反应大致有如下几种：

    1、 心疼孩子，责怪自己孩子无能，教孩子“以牙还牙”。

    2、 责骂自己的孩子，把责任全部揽到自己孩子身上。

    3、 带着孩子上门兴师问罪。

    4、 了解受到欺侮的原因，谨慎对待，指导孩子端正自己的言行。

    正确的做法是第四种。心疼自己孩子，这是可以理解的，但是责怪孩子无能，教孩子“以牙还牙”，或者不...]]> Sun, 27 Apr 2008 23:14:05 +0800 http://www.61bay.com/d343419-wangliping 枕边放洋葱生姜治失眠 http://www.61bay.com/d343412-wangliping     

    晚餐少吃辣椒、大葱等刺激性食物

    北京市顺义区牛山镇张先生：我有失眠的毛病，特别上了年纪后，失眠更加严重了。我按照《健康时报》总第407期6版的《紧张失眠睡前喝点醋》一文介绍的方法做后，有一定的效果，但我不太习惯醋的味道，请问专家有没有其他简便的方法能促进睡眠？

    北京大学第一医院中医科刘玉宁主任医师：除了食醋以外，我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。 Sun, 27 Apr 2008 23:01:42 +0800 http://www.61bay.com/d343412-wangliping 炒菜什么时候放盐最健康 http://www.61bay.com/d343410-wangliping     盐是一把双刃剑，你的身体没它不行，可吃错了也不行！什么菜要烹制完了才加盐？什么菜要刚做时就放盐？还有些是吃的时候才放盐……这里就详细的告诉你，每种菜烹制的时候放盐的最佳时机！

    1. 烹制快结束时放盐的菜：烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、炒蒜薹、炒芹菜时，在旺火、热锅油温高时将菜下锅，并以菜下锅就有“ 啪”的响声为好，全部煸炒透时适量放盐，炒出来的菜肴嫩而不老，养分损失较少。

    2. 烹调前先放盐的菜： 蒸制块肉时，烧整条鱼、炸鱼块时，在烹制前先用适量的盐稍为腌渍再烹制，有助于咸味渗入肉体。烹制鱼圆、肉圆等，先在肉茸中放入适量的...]]> Sun, 27 Apr 2008 22:59:31 +0800 http://www.61bay.com/d343410-wangliping 企鹅穿衣服 http://www.61bay.com/d342580-wangliping     “冬冬，为什么企鹅身上的毛毛是黑的？”

    “因为企鹅喜欢穿黑衣裳。”

    “哪天鹅为什么是白天鹅和黑天鹅？

    “因为白天鹅喜欢白衣服黑天鹅喜欢黑衣服。”

    呵呵呵呵！

...]]> Sat, 26 Apr 2008 14:29:15 +0800 http://www.61bay.com/d342580-wangliping 贫血食补 http://www.61bay.com/d341421-wangliping     中医称为血虚或气血亏虚。(1)血虚证，主要由于失血过多，新血未生或脾胃虚弱生血不足，或久病不愈，营血消耗过多所致。症见面色苍白或萎黄，口唇、爪甲淡白，头晕眼花，心悸失眠，手足发麻，舌淡，脉细无力。治宜补血，健脾，益气。(2)气血亏虚证，多由于久病不愈，气血两伤所致，症见少气懒言，自汗乏力，面色苍白或萎黄，心悸失眠，少寐多梦，纳少便秘或便溏，或头晕，或月经不调，舌质淡，脉象细。治宜气血双补，健脾和谓。

    方1 补虚鸭血方

    组成：鸭1只。

    用法：取鸭血，加适量水与食盐...]]> Thu, 24 Apr 2008 14:54:59 +0800 http://www.61bay.com/d341421-wangliping